Tunteista

Vaikeat tunteet eivät ole pelkoa, kauhua ja häpeää vaan tarvitsemista, läheisyyttä ja rakkautta.

Väinpitämättömyydestä

Oli yksinkertaista olla välinpitämätön läheisiä kohtaan, kun omatuntoa ja tunteita ei enää ollut.

Kopioimisesta

Pitäisikö minun loppuelämäni kopioida ihmisten tunteita ja valehdella niiden olevan omiani? 

Suostumisesta

En suostu enää tyytymään tunteiden jäännöksiin.

Kiitollisuudesta

Hän oli tuntenut niin suurta kiitollisuutta äidin hellyydestä, että se oli purkautunut kyynelinä.

Hyväksymisestä

Miten hyväksyn itseni myös turvattomana, avuttomana ja pelkäävänä?

Turvattomuudesta

Turvattomuudesta kärsivä ihminen saattaa kokea sisäistä ristiriitaa havaitessaan, että kaipaa samalla sekä turvaa että vapautta.

Muistutuksesta

Oletko unohtanut jotain tärkeää, josta epämiellyttävät tunteet muistuttavat sinua?

Ahdistuksesta

Kun ihminen alkaa pelkäämään omaa pelkoaan, pelko muuttuu ahdistukseksi.

Yhteydestä

Yhteyden kadottaminen omaan itseen on helpompaa kuin yhteyden ylläpitäminen itseen. 

Tunteista

Parhaiten saat piilossa olevat tunteesi esiin uteliaalla, kiireettömällä ja hyväksyvällä katseella.

Murehtimisesta

Jatkuva murehtiminen voi olla keino välttää vaikeita tunteita.

Aukosta

Minusta tuntui, kuin sisälläni olisi ollut tyhjänä ammottava paikka, aukko sydämessä.

Surusta

Kukaan ei koskaan kertonut minulle, että suru muistuttaisi näin paljon pelkoa.

Luvasta, Vol. 2

Saatat olla ensimmäinen ihminen elämässäsi, joka antaa sinulle tarvitsemasi luvan kokea tunteita.

Luvasta, Vol. 1

Emme voi tunnistaa tunteitamme, ellemme koe, että meillä on lupa tuntea niitä.

Tunteista

Entä jos tunnistan tunteen ja se liikauttaa jotakin enkä pysty hallitsemaan itseäni?

Tuesta

En voi poistaa kipua, mutta olen tässä tukenasi, jotta voit rauhassa tuntea mitä tunnet.

Yksinäisyydestä

Kukaan ei rakasta minua, minua ei voi rakastaa: olen siitä täysin vakuuttunut ja samalla pelkään sitä enemmän kuin mitään muuta, ja kun seuraan tätä ajatusta aivan loppuun saakka, se johtaa minut tunteeseen, joka on minulle tutumpi kuin mikään muu: minä olen aivan yksin.

Onnesta

Tämä oli jotain aivan muuta kuin suoriutumisen ja pätemisen synnyttämä tyydytys.