Suudelmasta

Miksi kuluttaa aikansa moiseen, kun voisi mennä ja suudella?

Peileistä

Milloin perheenjäsenet muuttuvat peileiksi, joihin katsominen sattuu?

Kiitollisuudesta

Hän oli tuntenut niin suurta kiitollisuutta äidin hellyydestä, että se oli purkautunut kyynelinä.

Lahjasta

Sinulla tulee olemaan niitä hetkiä, kun sinusta tuntuu, että maailma tarjoaa itsensä sinulle kuin lahjan. 

Korvikkeesta

Lapsi ei tarvitse ehdollista hyväksyntää, mutta jos aitoa hyväksyntää ei ole saatavilla, lapsi pyrkii saamaan korviketta aidolle.

Itsekritiikistä

Itsekriittinen henkilö on tavallisesti saanut elämässään vain vähän lämpöä osakseen.

Ääriviivoista

Missä ovat sinun ääriviivasi?

Hyväksymisestä

Miten hyväksyn itseni myös turvattomana, avuttomana ja pelkäävänä?

Turvattomuudesta

Turvattomuudesta kärsivä ihminen saattaa kokea sisäistä ristiriitaa havaitessaan, että kaipaa samalla sekä turvaa että vapautta.

Unelmista

Jos olisit nyt lapsi, mistä unelmoisit?

Muistelemisesta

Muistele henkilöä, joka on pitänyt sinusta juuri sellaisena kuin olet.

Tarpeista

Kuuntele omia tarpeitasi ja vastaa niihin.

Muistutuksesta

Oletko unohtanut jotain tärkeää, josta epämiellyttävät tunteet muistuttavat sinua?

Tulivuoresta

Vuosien ajan hän kertoi olleensa kuin savuava tulivuori, purkautumatta koskaan.

Päätöksestä

Tee mieluummin hyvä päätös kuin nopea päätös.

Pysähtymisestä

Ilman pysähtymistä tuijotamme maisemaa mutta emme näe sitä.

Ahdistuksesta

Kun ihminen alkaa pelkäämään omaa pelkoaan, pelko muuttuu ahdistukseksi.

Yhteydestä

Yhteyden kadottaminen omaan itseen on helpompaa kuin yhteyden ylläpitäminen itseen. 

Tunteista

Parhaiten saat piilossa olevat tunteesi esiin uteliaalla, kiireettömällä ja hyväksyvällä katseella.

Muuttamisesta

Jos voisit muuttaa jotain siitä, mitä tunnet ja ajattelet itsestäsi - mitä muuttaisit? 

Läheisyydestä

Uskotko mahdollisuuteen olla sekä lähellä toista että turvassa?

Murehtimisesta

Jatkuva murehtiminen voi olla keino välttää vaikeita tunteita.

Vuorottelusta

Levon, pohdinnan ja kiireen joustava vuorottelu sopii ihmiselle yhtä hyvin kuin aallon liike sopii mereen.

Valehtelusta

Älä koskaan valehtele itsellesi ja valehtele muille vain äärimmäisen harvoin.

Koputuksesta

Miten kauan aiot koputtaa avoimeen oveen, rukoillen jotakuta avaamaan?

Vapaudesta

Vapaudesta tulee totta vasta, kun uskot olevasi vapaa.

Ohjenuorasta

Väkisin vääntäminen on elämiselle huono ohjenuora.

Hiekanjyvästä

Hiekasta ei voi ottaa pois yhtä hiekanjyvää ilman, että se vaikuttaisi kokonaisuuden kaikkiin osiin.

Ajasta

Haluaisin rannekellon, jossa numeroiden tilalla lukee NYT.

Asettumisesta

Älä asetu itsesi tielle.

Arvokkuudesta

En halua enää hylätä itseäni tai kääntää itselleni selkääni.

Löytämisestä

Sinun on löydettävä elämässä se osa, joka sopii sinulle, ja sen jälkeen lakattava näyttelemästä.

Tuomisista

Rakkaus tuo rauhan ja intohimo tuo ilon.

Rakentamisesta

Muistoilla ei rakenneta toimivaa huomista.

Elämästä

Elämä on parhaimmillaan hyvin sensuelli ja intiimi kokemus.

Pelastumisesta

Ihminen pelastuu henkisesti ennen kaikkea rakastamalla.

Mahdottomasta

On mahdotonta olla onnellinen uhri.

Halusta

Vahva halu johonkin suuntaan on erinomainen lääke pelkoihin.

Erottelukyvystä

Kun oikein toivoo tai pelkää jotakin, on vaikea erottaa ovatko mieleen tulevat kuvat, ajatukset ja mielleyhtymät intuition vai tunteiden tai mielikuvituksen aikaansaamia.

Luovuudesta

Annan itseni olla luova minulle luontevin tavoin.

Sensuurista

Usein sensuroin omat tunteeni ja tarpeeni myös ajatuksistani.

Vieraasta

Olen vähän kuin vieras omilla päivälliskutsuillani.

Etsimisestä

Löydettyään vaimonsa hän alkaisi etsiä, mahdollisesti vaimon avustuksella, omaa kadonnutta minäänsä.

Elokuvasta

Elokuva tärvelee paitsi lapsen silmät myös järjen.

Luottamisesta

Minä luotan sinun rakkauteesi.

Rakastamisesta

Kun kokee ihmisen ainutkertaisena ja ainutlaatuisena, se merkitsee hänen rakastamistaan.

Kiitollisuudesta

Mitä kiitollisempi ihminen on, sitä kevyempi on hänen sydämensä.

Valosta

Pane merkille valo, joka säteilee tien vierustan hiekanjyvistä sateenkaaren väreissä.

Näkökulmasta

Näkökulmani on käytännöllinen, ei moralistinen tai uskonnollinen.

Aukosta

Minusta tuntui, kuin sisälläni olisi ollut tyhjänä ammottava paikka, aukko sydämessä.

Tarkkailijasta

Minusta tuntui koko ajan kuin olisin tarkkaillut toisia lasiseinän lävitse.

Totuudesta

Aloita siitä, että alat puhua itsellesi totta.

Unelmasta

Jos unelma saisi siivet se lentäisi pois.

Puista

Puut ovat valkoisia mörköjä ja odottavat kevättä keskellä talvea.

Keväästä

Heikentyneellä henkäyksellään ja veltolla vihurillaan talvi yritti esitellä voimiaan keväälle, joka pian saapuisi voittajana.

Aloittamisesta

Jostakin on aloitettava, joten ota se askel mikä on mahdollista ottaa.

Appelsiinista

Kun rikon appelsiinin kuoren, suljen silmäni kevyesti ja hengitän ihanaa appelsiinin tuoksua.

Kokemuksista

Sinulla on voima antaa hyviä kokemuksia itsellesi.

Huomiosta

Linnut laulavat, ihmiset hymyilevät, sydämet sykkivät - hyvää on joka puolella, mutta emme kiinnitä siihen juurikaan huomiota.

Talvipäivästä

Kaikki on valkoista, kaikki on aurinkoista.

Lohdusta

Kirjoitus, tuo ainokainen lohtumme.

Egosta

Pidän omaa egoani sisäisenä huijarinani.

Surusta

Kukaan ei koskaan kertonut minulle, että suru muistuttaisi näin paljon pelkoa.

Haarniskasta

Omahyväisyys on vain itseinhon haarniska.

Myötätunnosta

Myötätunnossa ei ole kyse parantajan ja haavoittuneen suhteesta, vaan kahden tasavertaisen välisestä suhteesta.

Luvasta, Vol. 2

Saatat olla ensimmäinen ihminen elämässäsi, joka antaa sinulle tarvitsemasi luvan kokea tunteita.

Luvasta, Vol. 1

Emme voi tunnistaa tunteitamme, ellemme koe, että meillä on lupa tuntea niitä.

Vertailusta

Vertailu tappaa luovuuden ja ilon.

Todistelusta

Olin täysin keskittynyt todistamaan, että pystyn, sen sijaan, että olisin ottanut askeleen taaksepäin ja miettinyt, pitäisikö minun tai halusinko edes.

Syyllisyydestä

Syyllisyyden kokeminen jostain sellaisesta asiasta, johon emme voi vaikuttaa tai joka ei ole omalla vastuullamme, ei ole hyödyllistä, ja hyvin usein se, mitä pidämme syyllisyytenä, onkin todellisuudessa häpeää ja pelkoa, ettemme ole tarpeeksi.

Ansaitsemisesta

Opin jo hyvin nuorena, että voin ansaita rakkautta, kultaisia tähtiä ja kehuja olemalla auttavainen.

Välttelystä

Teemme mitä tahansa välttääksemme pohjamutia - itsetutkiskelua.

Peloista

Ymmärsin, että todellinen syy siihen, että katsoin poispäin, ei ollut toisten auttamisen pelkoni, vaan pelko, että itse tarvitsen apua.

Ihmisyydestä

Valintamme olla näkemättä toista ihmistä vähentää meidän molempien ihmisyyttä.

Tarvitsevuudesta

Pelkäsin niin paljon omaa tarvitsevuuttani, etten uskaltanut katsoa toisten tarvetta silmiin.

Selviytymisestä

Tärkeämpää on miettiä selviytymistä kuin vastoinkäymisten suurempaa merkitystä.

Vastakohdasta

Masennuksen vastakohta ei ole ilo vaan elinvoima.

Salakavalasta

On olemassa hiljainen, salakavala vaihtoehto leimahtelulle, kivun torjumiselle ja turruttamiselle - voimme kasata sitä sisäämme.

Pahaenteisestä

Ylitsevuotavan ystävällisessä ja avuliaassa käyttäytymisessä on melkeinpä jotain pahaenteistä. 

Sanahelinästä

Hyvin suuri osa siitä, mistä nykyään puhutaan rohkeutena, on vain mahtailevaa sanahelinää, joka kätkee taakseen henkilökohtaisen huolen omasta miellyttävyydestä, asemasta ja kyvystä pitää kiinni tietystä turvallisesta olotilasta ja statuksesta.

Salaisuuksista

Ajatus, että "olemme vain niin sairaita kuin salaisuutemme", on enemmän kuin sanonta.

Tunteista

Entä jos tunnistan tunteen ja se liikauttaa jotakin enkä pysty hallitsemaan itseäni?

Tuesta

En voi poistaa kipua, mutta olen tässä tukenasi, jotta voit rauhassa tuntea mitä tunnet.

Katumattomuudesta

"En kadu mitään" ei kerro rohkeasta elämästä vaan elämästä ilman pohdiskelua.

Perfektionismista, Vol. 2

Perfektionismi on ehkä kaikkein kauimpana todellisesta rohkeudesta.

Perfektionismista, Vol. 1

On aina hyvä muistaa, että kun perfektionismi ohjaa, häpeä istuu kyydissä.

Haavoittuvaisuudesta

Rakastaminen millä intensiivisyyden tai rehellisyyden tasolla tahansa tekee meistä haavoittuvaisia.

Täyttymyksestä

Hänet täytti äärettömän onnen tunne: hän oli vihdoin löytänyt etsimänsä.

Luonnosta

Siellä on luonto joka ei koskaan muutu, joka pysyy aina samana.

Elämisestä

Ensinnäkin, mitä eläminen oikeastaan tarkoittaa?

Pelosta

Astuin aivan kuilun partaalle, kurotuin katsomaan ja lähdin juoksujalkaa takaisin.

Jäykistä

Ihmiset, jotka ovat sisältä jäykkiä, törmäilevät elämää vasten.

Sanoista

Sanat ovat aina liian tunkeilevia, ne himmentävät tällaisten tärkeiden hetkien hennon hohteen.

Itkusta

Mielessäni ei ollut mitään nimenomaista murhetta, tuntui vain että halusin itkeä kaikenlaisten asioiden tähden.

Rakastamisesta

Rakastan sinua jo nyt ja aion rakastaa sinua, vaikka et itse rakasta itseäsi.

Velvollisuuksista

Velvollisuus oli pahin sana jonka kukaan saattoi hänelle lausua! 

Takkatulesta

Katso takkatulta, se kertoo nyt tarinoita.

Nujerretusta

Olin hyvin kiltti ja täysin mielenkiinnoton lapsi.

Pyhiinvaelluksesta

Nyt en enää muista pyhiinvaelluksen tarkoitusta.

Suudelmasta

Miksi hän antoi naisen, jota ei enää rakastanut, suudella itseään?